前庭失调孩子的不同表现及家庭训练方案，建议收藏！

前庭觉最基本的作用就是感知人体的空间位置和运动状态。

前庭觉的三大基本功能：过滤辨识筛选、维持空间平衡、保持身体姿势。

作为大脑的门槛，前庭在整个感觉统合过程中发挥着至关重要的作用。

但是前庭不像视听知觉一样，具有外露的器官。

在常见的感统失调中，前庭觉失调最容易被家长忽视，但其对孩子的影响最为深远。

前庭觉失调的孩子，很大可能会出现以下七大类的行为。

家长可以观察孩子的日常行为表现，辨别孩子是否存在前庭失调，以便及时采取训练措施进行改善：

运动问题

主要包括平衡感不良、运动计划能力差。

大脑双侧分化问题

肢体做交叉动作有困难，身体双侧配合不佳，左右手交叉活动时，无法有效控制等。

身体协调问题

身体不协调，很难双手或双脚合并做相同的动作。

空间感问题

对环境的感知、判断等有困难。

语言问题

说话晚；话多，但是缺乏组织性；喜欢重复别人的话，用词混淆等。

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视觉问题

视觉统合不足，眼球运动比较困难，视觉追踪、视觉判断等有问题。

专注力问题

注意力无法集中，好动不安，性格上可能也比较喜欢招惹人，浮躁，脾气差等。

而前庭失调的不同行为表现，也对应着不同的前庭功能出现障碍。

前庭神经反应过度敏感

怕高

不喜欢双脚悬空

不喜欢游乐场中的大型设施

警惕性非常高

不喜欢参加体能性的活动

不喜欢头被倒过来

容易觉得眩晕

前庭神经反应能力不足

写反字

喜欢加速和旋转刺激

喜欢找刺激

特别好动

平衡感比较差

前庭神经区辨能力不足

容易失去平衡

动作不协调，看起来比较笨拙

肌肉张力比较低

在做相对运动时分不清是谁在动

方向感差

前庭系统是多平面系统，因其特殊性在进行训练时，线性运动和摇晃运动对前庭的激活度最大，效果也最好。

所以家长可以从以下这四种训练方法来入手：

旋转运动

旋转圆筒（抱筒）、旋转木马、旋转座椅

这些项目会比较强烈的刺激孩子的前庭感受器，让孩子产生比较强烈的晕眩感，进而刺激前庭神经的发育。

操作时一定要注意旋转的力度，尤其是对前庭敏感的孩子，开始的时候一定要慢一些，等孩子适应后再逐步提高强度与时间。

在家中可以抱着旋转或者让孩子自己旋转来代替，前庭敏感的孩子可以通过转移注意力的方式来缓解其晕眩感。

摇晃运动

采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行秋千、吊床、大龙球等游戏。

操作时要注意孩子安全，尤其是仰卧位与头脚颠倒时，孩子很难自我保护，需要操作者一定要保护好孩子。

开始摇晃时也应以由慢到快的顺序，并且观察和询问孩子的反应，幅度也是由小到大，先前后晃再左右晃。

如果孩子有些害怕，也可以通过转移注意力的方式来减轻孩子的恐惧心理

平衡运动

走平衡木、平衡板等。

操作时做好防护工作，提醒孩子注意力集中，目光一定集中在所走的器材上，开始可以辅助其保持平衡，之后要逐步撤去辅助。

跳跃性运动

蹦床、翻滚、垫上运动等。

跳床时可以加入一些接抛球和投掷的项目，锻炼其手眼协调。

做前滚翻的时候，一定提醒孩子保护好头部与颈部。

以上运动可以组合起来进行，但前庭觉的训练强度需要根据孩子的现有感觉统合水平来定。

过低可能毫无效果，过高又可能引起不适反应（如呕吐等）

家长多向专业感统训练老师寻求指导意见，方便根据孩子的具体情况制定合适的训练强度和训练项目。

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